喝山楂水能减肥吗_山楂减肥吗
2023-03-18 15:04:48
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(资料图片仅供参考)
1、单纯吃山楂，减肥效果不明显，山楂有消食健胃的作用。
2、山楂含有维生素C和多种有机酸，口服能增加胃中消化酶的分泌，含有蛋白酶和脂肪酸，能促进肉类的分解和消化。
3、山楂所含的脂肪酸能促进脂肪类食物的消化，增加胃中消化酶的分泌，对胃肠功能有一定的调节作用，能消耗体内脂肪，调节体内血脂。
4、但是减肥要营养全面，控制热能的摄入，多运动。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
